ジョギング始めました

こんにちは、オーナー ママです♪

食欲の秋の影響でしょうか？

体重の上昇傾向に不安を頂き、ウエイトダウンを目標にジョギングを始めることにしました。

と、言っても初っ端から走れないので、ウォーキングの合間に軽く走ることから。

２キロのウォーク＆ジョグを繰り返した後、先日、夫オススメの３キロコースにチャレンジしましたよ。

アップダウンが比較的少なく、開けた所を走れるので、滅茶苦茶気持ちよかったです。

超田舎でビックリ（笑