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ジョギング始めました

こんにちは、オーナー ママです♪

 

食欲の秋の影響でしょうか?

体重の上昇傾向に不安を頂き、ウエイトダウンを目標にジョギングを始めることにしました。

と、言っても初っ端から走れないので、ウォーキングの合間に軽く走ることから。

2キロのウォーク&ジョグを繰り返した後、先日、夫オススメの3キロコースにチャレンジしましたよ。

アップダウンが比較的少なく、開けた所を走れるので、滅茶苦茶気持ちよかったです。

 

 

 

超田舎でビックリ(笑